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🌞 具有個人、團體班經驗 🌞 5/10/20堂課程包 🌞 陰瑜伽 🌞 覺醒瑜伽 🌞 流瑜珈 🌞 哈達瑜伽 🌞 引導冥想 🌞 脈輪評量 🌞 衝浪瑜伽 🌞 游泳瑜伽 🌞 靈性書籍討論 🌞 基礎精油芳療 🌞 自我成長探索教練空間 🌞 老師因為長期數位遊牧旅居，時段有限，歡迎來訊詢問！

✨ 專業背景 - WYORT 200 小時瑜珈教師認證 - RCYT 95 小時兒童瑜珈教師認證 - 孕產瑜珈、皮拉提斯墊上課程一級證照 - 美國HANA精油一級證照 - 持續瑜珈各類進修 ✨ 教學特色 ☪️靈活上課時間：無論你是需要早晨的舒展，還是午后短暫的放鬆，或晚上緩解一天的疲勞，我都能提供彈性課程，讓你在忙碌中輕鬆融入瑜珈練習 ☪️專為居家設計的課程：課程不僅針對瑜珈動作，更注重如何在有限空間內進行舒適有效的練習，讓你即便在家中也能享受完整的身心放鬆 🔮 跟我互動 IG: [yogain_.life](https://www.instagram.com/yogain_.life/) LINE:@730fyzwi kakao talk:@yoga-inlife

舞蹈劇場舞者、國內外肢體工作經驗 ❤️20年舞蹈經驗 ❤️6年瑜珈與舞蹈老師 ❤️初學者友善 ! 擅長從基本體態調整與正位呼吸 ❤️幫助學生改善體態目標 ❤️矯正駝背、緩解運動傷害與慢性疾病並舒緩壓力 ღ 遠距瑜伽課程中，你將會學習到正確的肌肉使用方式，姿勢以及呼吸法，體驗不同的瑜伽風格， ღ 增強核心與肌肉美型線條 -> 皮拉提斯、肌力、Barre 芭蕾提斯、瑜珈提斯 ღ 心肺功能與協調性 -> 流動瑜伽 ღ冥想、舒緩與紓壓-> 伸展瑜珈 ღ 身體覺察幫助舒緩與壓力釋放-> 正念與冥想、體態調整 ღ 輔具、核心加強、柔韌加強->瑜伽球 ღ劈腿、下腰、等客製化課程 可選擇中英文、或台語教學 認識更多瑜珈、舞蹈、健身與身體課程😍 歡迎追蹤IG ：z.y.j_yijun

🧘‍♀️。針對不同學員的需求，我設計了一系列適合初學者和高手的專業瑜伽課程。這些課程包括基礎瑜伽、哈他瑜伽、陰瑜伽、流瑜伽、孕婦瑜伽等。 我是國家級專業心理諮詢師。 我的教學風格親切耐心、富有感染力，旨在幫助學員在輕鬆愉悅的氛圍中達到身心平衡、強身健體的目的。 我還關注學員的身心健康。在我的課堂上，我不僅教授瑜伽體式，還融入了瑜伽哲學、呼吸法、冥想等元素。這些內容可以幫助學員在忙碌的生活中找到片刻寧靜，舒緩壓力，提升專注力。 請大家放心嘗試我的瑜伽課程。我承諾，在瑜伽的道路上，我將陪伴您一同成長，共同探索身體的潛能，讓您體驗到瑜伽帶來的愉悅和成就感。讓我們一起開始這場充滿喜悅的瑜伽之旅吧！謝謝大家！

「每一次的瑜珈練習都是一次回家的旅程。讓我們一起找回內在的平靜與力量。」 🌸專業瑜珈導師 🌸擁有美國瑜珈聯盟認證（Yoga Alliance）RYT-200認證 🌸孕婦瑜珈培訓 🌸專精於初階瑜珈、正位瑜珈、流動瑜珈以及孕婦瑜珈 🌸一對一、小班、大班等豐富的教學經驗 🌸Ashtanga練習者 🌸來自台灣，中文為母語🇹🇼 🌟 耐心細緻 | 🤝 善於溝通 | 🧘‍♀️ 持續學習 --讓我們一起透過瑜珈，找到身心的平衡與和諧-- --致力於為學生創造安全、包容的練習環境，尊重身體，實現身心靈的和諧。--

🪬練習瑜珈十幾多年，專職瑜珈和語言教學。在瑜珈裡，我很如何進入動作，認為動作帶來的感受遠遠大於它呈現的樣子，希望為您創造安心和舒適的學習氛圍。關於我的愛好，我喜歡畫畫、法文和純素烘焙。 🪬2017 年取得 RYT 200 美國大聯盟瑜珈師資認證。接著到美國和法國參加其他瑜珈課程，擅長的瑜珈派別是艾揚格瑜珈 (累計培訓時間超過 500 小時)，也正在持續進修中。 🪬瑜珈伴隨了我多年，這股熱忱使我想將這份美好分享給更多的人，幫助他人緩解身體的不適，並一起透過瑜珈探索內在。瑜珈的練習可以提取我們內在的力量，除了能穩固身體、強健四肢之外，也讓頭腦安靜，容易覺察自己的狀態並且做更好的自我調整和優化，讓身心重新找回平衡與平靜。

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身心靈老師上政論節目講開運!? https://youtu.be/rm5VFeqiVgI?si=pNMzReFDbufLqo8J 【🏅專業證照】🌟Yoga Alliance RTY200 by Sivananda yoga studio🌟Niguma 瑜珈師資證照🌟頌缽脈輪瑜珈師資🌟臼井靈氣二級點化🌟Access Bars 國際認證執行師 🥸你好！我是爾詩😊 擁有10年以上瑜珈練習與身心靈探索經驗，教學涵蓋線上與線下，透過鏡頭也能提供細心指導與專業支持。💖 我的課程以溫和細膩的口吻、清晰的指令與精準示範，幫助你在安全的練習中，放鬆身心、專注當下，找回內在平靜。✨現代生活忙碌，工作壓力大，在照顧家人、追求成就的同時，別忘了好好關愛自己。💆‍♀️讓我陪伴你，一起探索身心靈的和諧與自在！💕

🎈畢業於體育大學 運動保健學系 🎈擅長教學瑜珈、徒手肌力訓練以及體態管理 🎈曾任醫院和科技公司健身房的瑜珈老師 🎈曾在綠島經營戶外瑜珈體驗活動 IG:noooooname0322 🎈喜歡用比喻的方式講解身體的感受，讓學員在練習時，多一層想像，而不是只有表象，藉此能更精確體會和了解身體運用的方式 🎈瑜珈即生活，心境、處事、態度都是生活上的課題，試著把每件事都當成體驗和體會，生活也會漸漸變得坦然 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ‼️歡迎在預約前先討論練習方向及主題，也讓我了解你的經驗或身體狀況，都能讓課程進行更加順暢

📍 <不在線至AUG/2025，敬請原諒！> 📍 🌕Anta🪷 美國認證 RYT500 高級瑜伽導師 🏅持有美國認證十大瑜伽專業證照🎓 RYT500 高級瑜伽導師 🌏精通四大瑜伽流派的全方位瑜伽導師 10 年資深教學｜前香港瑜伽館長｜國際級全方位瑜伽導師 📍 專業證照：持有美國認證十大瑜伽專業證照 📍 教學經歷：超過 10 年豐富教學經驗，曾指導超過千名全球學生 📍 指導風格：融合四大瑜伽流派，適合所有程度，學生遍布泰國、越南、香港、新加坡、印尼等地 🧘‍♀️ 專業課程涵蓋 ✅ Ashtanga Vinyasa Flow｜提升耐力與專注 ✅ Hatha Yoga｜平衡身心、打好基礎 ✅ 陰瑜伽 & 頌缽音療｜深層放鬆、釋放壓力 ✅ 後彎 & 倒立專項｜突破身體極限，建立核心穩定性

💃认识一下少有的全能舞蹈教师🌈               🫧 泡泡老师🫧 🏆教学经验丰富，10年＋ 🏆全美瑜伽联盟500RYT认证 🏆多种专业级别考级高分取得 🏆justyoga印度进修经历 🏆莱美体适能瑜伽培训经验300小时＋ 🏆古典舞、爵士街舞全能开启少儿街舞爵士课程 🏆擅长理疗瑜伽、舞韵瑜伽、球瑜伽、 亲子瑜伽 🏆擅长编舞，快乐教学 🏆多次带学生去演出比赛 教课至今 🏆少儿瑜伽培训教师 🏆大学主修华师大幼教专业 🏆对于亲子课课程经验丰富 🔥教学经验10年＋（儿童成人皆可）

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🧘‍♀️ 關於茱莉 🧘‍♀️ 🔅 教學風格 穩定. 溫柔. 有力量. 🔅 擅長以呼吸引導覺知 在每一堂課中，我會帶領學生練習呼吸法，讓專注回到自己身上，讓思緒歸位。 🔅 用基礎的體位法帶學生進入深層的練習。在課程我們沒有講求艱難的體位，我們在乎的是舒適穩定的練習品質。 一場好的呼吸法，就像為身心做spa 💆🏼‍ 整日的忙碌結束，歡迎跟茱莉瑜伽 🧘‍♀️ 🔅 特別時段開放：早上6:00~7:00 讓有小朋友的「母親」或「商務人士」，在早晨能擁有高品質，寧靜優雅的練習時光。

大家好，我是雅文，目前旅居在澳門，來自中國的瑜珈導師 擁有二百小時瑜伽老師證書及頌鉢療愈老師證書 大學畢業於新加坡國立大學 熱衷前往清邁及韓國進修瑜伽及冥想，專精於初階瑜珈和頌鉢冥想，瑜伽呼吸等等，有頌鉢，水晶缽及海浪鼓，運用聲音、呼吸及冥想與身體建立連接，打開身體的多面性，回歸喜悅的自己，賦予生活能量，致力於幫助學生找到身心的平衡🧘‍♀️ 粵語，國語及英文母語人士，均能提供流暢且精準的語言引導和視頻引導 希望能夠有幸認識您，讓我們一起在瑜珈的世界裡尋找內心的寧靜和力量

你的願意、體驗、投入、耐心，都將擴展你的身心靈，支持你的日常生活，創造更多的可能。 🌱從小誕生在瑜珈家庭，跟著爸媽做瑜珈靜坐吃素 🌸 6歲啟蒙，17歲開始每日早晚靜坐2次及瑜伽鍛煉 🌹長大後親赴印度學習正統瑜珈精髓 🌼 多年協助Ananada Marga印度靈性組織舉辦各式各樣靈性情緒脈輪瑜珈活動和營隊 📸 學習 瑜珈 倍感挫折嗎？? 現在報名 Yvette 課程，從此自信應對！ 🏆 目標導向的課堂保證有效，帶你一步一步走向成功！ 📈初階&靈性瑜珈 專家，和你一起客製化課程計畫。第一步就穩紮穩打！ 🚩 許多學生在報名課程後，都解決了他們長年的學習苦痛。現在就聯繫我，加入成功的行列！

🔥【 Yiting老師教學背景 】🔥 ► 舞蹈系、藝術教育所畢業 ► 專業教學經驗：陰瑜珈/流動瑜珈/哈達瑜伽/舒緩瑜珈 ► 豐富教學經驗：超過1000堂授課，幫助數名學生完成目標 ► 專精零基礎/進階課程 ► 敏銳的觀察能力：一眼看出學生的需求與動作盲點 🔥【 課程特色 】🔥 ► 擁有屬於自己的空間：不用擔心跟不上別人或著與他人比較 ► 靈活安排上課：線上課程，省去許多的通勤時間 ► 學習品質保證：每一堂課都是老師依照學生需求設計排序 ► 學習成果保證：100%專注於學生的目標 ► 收費價格合理：千元有找，即可享受一對一的課程

🧘🏻‍♀️身體僵硬的人可以做瑜珈嗎? YES! 在每一次的練習中去感受自己的身體 不執著一定要做到什麼樣艱深的體位法 相信透過持續不斷的練習 慢慢地你會發現 原來我們的身體是有無限可能的🙌🏻 別再害怕身體僵硬而不敢開始瑜珈練習 任何時候 你都可以隨時開始你的瑜珈旅程✨ --------------------------------------------------------------- 👨🏼‍💼 美國瑜珈聯盟RYT200認證師資 🔅基礎、哈達、流動、陰瑜珈、冥想引導 ☁️初學者友善｜團體包班|一對一瑜珈課程 ---------------------------------------------------------------

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🧘‍♀️專業瑜珈老師🎖RYT200認證 🌟職能治療師證照 🙋擁有豐富的線上教學經驗，擅長雕朔瑜伽、哈達瑜伽，課程會結合體位法的基礎動作變化，訓練核心、大腿、髖關節的力量、慢慢找回自己與身體的連結、看見自己的內在力量 📚線上也能提供流暢且清晰的教學說明，引導學生覺察身體、找到正確施力的方法🌈讓我們一起透過瑜珈，找到身心的平衡，享受健康的生活吧！👏 ☀️接觸台灣原始瑜伽學院訓練，同時也接受法國老師Camille, 美國柔軟度訓練師Catie Brier的課程，結合歐美瑜伽、柔軟訓練以及哈達瑜伽，啟動深層肌肉，幫助找到身體肌肉的平衡，釋放情緒，幫助學生客製化課程，希望能夠幫助更多人接觸、了解，看見自己無限的可能性與力量！