相信有唔少人想學初階瑜珈,而區內開辦的初階瑜珈班同初階瑜珈課程唔多,要搵到合適自己的課程,可能要跨區上堂。如果平時要返工返學,更有可能未必就到上堂時間,對於唔少有心學初階瑜珈嘅人黎講,可以話係一大障礙!
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可以學習一種新的體式,令學生更有興趣投入。課程內更多樣化,增加濶度。👍🏻
今日很累,明天一早要去面試,所以今晚要好好放鬆一下,謝謝老師
今天問了老師好多好多問題 老師都有回答 嘻嘻🤭
雖然之前也有上過瑜珈課,但Shiny老師教的和之前學的不太一樣. 挺適合上班族的,也針對我腰,脊髓等問題教我做了一些動作. 有效舒緩了我的痛症。非常感謝!
老師教學經驗豐富,能夠第一時間注意姿勢是否正確,及時提醒。上課氣氛輕鬆、令學生心身放鬆。
今天的鍛煉主要是打開髖關節,幫助減輕腰部壓力,促進血液循環。 Becky老師的課程性價比很高,只為給學生提供更好的學習體驗。 這也提高了我的生活幸福感。 感謝您的指導。