🌞 具有個人、團體班經驗 🌞 5/10/20堂課程包 🌞 陰瑜伽 🌞 覺醒瑜伽 🌞 流瑜珈 🌞 哈達瑜伽 🌞 引導冥想 🌞 脈輪評量 🌞 衝浪瑜伽 🌞 游泳瑜伽 🌞 靈性書籍討論 🌞 基礎精油芳療 🌞 自我成長探索教練空間 🌞 老師因為長期數位遊牧旅居，時段有限，歡迎來訊詢問！

📸 學習 瑜珈 倍感挫折嗎？? 現在報名 慕慕's 的課程，從此自信應對！ 👨🏼‍💼 瑜珈師資資歷17年、美容老師資資歷8年 🏆 個製化課程教學，更能提升自己，探索自己變得更好 📈歡迎與老師一起聊聊你對瑜珈的定義，以及未來想學習到的方向 🚩 許多學生在報名課程後，都解決了他們長年的學習苦痛。現在就聯繫我，加入成功的行列！ ✔️針對初學者設計的　基礎瑜珈 ✔️想進一步學習的　進階瑜珈 ✔️深入了解瑜珈，針對每個體位法更深層的理解　主題性瑜珈 ✔️想要挑戰自己，學點不一樣的　高階瑜珈（適合持續學習五年以上者）

❤️ 英語為母語的美國人 🧡 清晰、中性的口音 💛 更好地了解你的身心 💚 通過增強力量和靈活性提升身體 💙 發展你的精神實踐 💜 提升心理能力和專注力 🤸‍♀ 瑜伽教練（8年以上經驗） 🥗 健康教練（6年以上經驗） 🍓 放鬆愉快的課程 🦋 在你的瑜伽旅程中提供指導和支持

📍 <不在線至AUG/2025，敬請原諒！> 📍 🌕Anta🪷 美國認證 RYT500 高級瑜伽導師 🏅持有美國認證十大瑜伽專業證照🎓 RYT500 高級瑜伽導師 🌏精通四大瑜伽流派的全方位瑜伽導師 10 年資深教學｜前香港瑜伽館長｜國際級全方位瑜伽導師 📍 專業證照：持有美國認證十大瑜伽專業證照 📍 教學經歷：超過 10 年豐富教學經驗，曾指導超過千名全球學生 📍 指導風格：融合四大瑜伽流派，適合所有程度，學生遍布泰國、越南、香港、新加坡、印尼等地 🧘‍♀️ 專業課程涵蓋 ✅ Ashtanga Vinyasa Flow｜提升耐力與專注 ✅ Hatha Yoga｜平衡身心、打好基礎 ✅ 陰瑜伽 & 頌缽音療｜深層放鬆、釋放壓力 ✅ 後彎 & 倒立專項｜突破身體極限，建立核心穩定性

📸 瑜伽 : 精准/ 理療/ 孕期/ 教培 (Yoga Alliance RYT RPYT) 普拉提 : 理療/ 傳承 👨🏼‍💼 自 2005年開始教瑜伽/ 普拉提 至今 18+ 🏆 避免受傷/ 體式改善/ 力量增強/ 康復練習！ 📈 線上會員課/ 私教/ 瑜伽教培/ 普拉提傳承班 和你一起客制化課程計畫。第一步就穩紮穩打！ 🚩 練習的道路雖然辛苦, 但看到自己的進步, 就是一件樂件. 💪 在練習過程中有不明白的地方, 這裡也許能給您不一樣的體 驗.

✨ 專業背景 - WYORT 200 小時瑜珈教師認證 - RCYT 95 小時兒童瑜珈教師認證 - 孕產瑜珈、皮拉提斯墊上課程一級證照 - 美國HANA精油一級證照 - 持續瑜珈各類進修 ✨ 教學特色 ☪️靈活上課時間：無論你是需要早晨的舒展，還是午后短暫的放鬆，或晚上緩解一天的疲勞，我都能提供彈性課程，讓你在忙碌中輕鬆融入瑜珈練習 ☪️專為居家設計的課程：課程不僅針對瑜珈動作，更注重如何在有限空間內進行舒適有效的練習，讓你即便在家中也能享受完整的身心放鬆 🔮 跟我互動 IG: [yogain_.life](https://www.instagram.com/yogain_.life/) LINE:@730fyzwi kakao talk:@yoga-inlife

🚩目前任職於台灣前50大上市公司，英文日文精通，同時也是AT平台上的英日文老師。 🚩業餘時間修習自身本就有興趣的瑜珈，取得RYT200瑜珈證照，除了鍛鍊自己身體改善自己本身及其容易鼻子過敏的體質，也希望可以藉由自己的學習經驗和教學，幫助有同樣過敏問題的同學。 🚩對於能量抱有很大興趣，多元學習，因此也習得臼井靈氣一階/二階/大師證照，平時也會為自己及家人施作靈氣療育。 🚩因為家裡有兩隻可愛的貓咪，自身也對動物非常喜愛，又進階習得動物靈氣療育，並取得動物靈氣療育證照。每週會安排時間幫毛小孩針對重點部位或全身做靈氣療育。 🚩對於毛小孩的熱愛又促使自己習得寵物溝通，但大部分時間並不會一直和毛小孩聊天，因為每天都在一起其實也沒什麼好聊的😂 只有在一些特定時間會進行深度的問題討論和解決。

📸 學習 瑜珈 倍感挫折嗎？? 現在報名 Xenia Rose 's 的課程，從此自信應對！ 👨🏼‍💼 持有 TEFL Certification/TEFL Grammar Certificate/Teaching Business English Certificate/Teaching English One to One/Teaching English to Large Classes /Teaching English with Limited Resources/Xenia Rose Teachers Resume /Cambridge Certified IELTS Teacher 證照 , 🏆 目標導向的課堂保證有效，帶你一步一步走向成功！ 📈陰瑜珈&初階&流動瑜珈 專家，和你一起客製化課程計畫。第一步就穩紮穩打！ 🚩 許多學生在報名課程後，都解決了他們長年的學習苦痛。現在就聯繫我，加入成功的行列！

📸 曾經學習瑜珈路程上感到挫折或樽頸?或者新手學習?又或是想找一個跟自己合得來的瑜珈導師? 👨🏼‍💼 有豐富1對1線上線下教學經驗，透過輕鬆及個人化的教學，助你愛上瑜珈。 🏆 根據個人體質，客製化課堂，瑜珈加上肌肉訓練，令你可輕鬆追求目標身型，帶你一步一步走向成功！ RYT200導師牌照，有5年aerial hoop 經驗 📈課堂拒絕沉悶，輕鬆學習，可以自定時間，沒有負擔 🚩 許多學生在課堂後，都改變了平日的壞姿勢及壞習慣，讓我們一起努力吧! 個人IG : PforPet，歡迎瀏覽

📸 AS品牌瑜伽大使 ⚜️大中華運動健身協會 芭蕾雕塑（Barre）師資 ⚜️台灣身心學會 流動核心Flowing Core師資 ⚜️X-party 派對有氧舞蹈 師資證照 ⚜️So-tai 日本操體技法一階 ⚜️墊上禪柔（Gyrokenesis)師資 ⚜️美國瑜伽聯盟Yoga Alliance RYT200 ⚜️NGH國際催眠師證照（放鬆引導） ⚜️巴哈情緒花精應用師證照 🏆 燃脂瑜珈 | 核心瑜珈 | 皮拉提斯 | 禪柔運動 | 有效幫助長時間久坐的上班族，或者是居家辦公的你，建立核心力量，遠離腰痠背痛！ 🚩不管你是久坐上班族，時常腰痠背痛;或者想要雕塑身材曲線，展現馬甲線或人魚線，現在就預約上課，告訴我你的需求，讓你一天一天減輕身體的不適，並且越來越喜愛自己的身體！

❤️專精初、中、高階瑜珈、流動瑜珈、哈達瑜珈 💛心靈、身體、呼吸的結合 💚主題課程：Breath Work 呼吸療癒瑜伽｜Deep Tide 深層淨化瑜伽｜Power Chakras 彩虹脈輪瑜伽 💙外商航空資深空服形象顧問，指導妝容、美姿美儀 💜十年教學經驗，幫助學生建立良好的瑜珈＆個人形象基礎 ❤️獨特的教學風格，強調學生雙向互動，給學生空間吸收所學，透過練習瑜珈的過程中找到內在平靜 💛JC熱情活潑的性格，上課風格舒服、平易近人 💚瑜伽是一種生活態度，我們一步一腳印從八支工法的練習，建立自身內在力量，無畏懼地航向生命之流 💙曾旅居在義大利米蘭五年，擁有時尚設計學位，以及廣告公司助理經驗

⭐️ 你好！ 你想平靜、有趣、無壓力地學習西班牙語嗎？⭐️ 👋你找到我了！ 🌞 索伊-利兹-奥斯皮纳 🌸 我專門創造安全空間🌞 所有年齡✏️ 所有級別✏️ 我強調教導孩子 🌝專攻兒童西班牙文(4-11歲)😊🌝 三年以上經驗🏆 我來自哥倫比亞💛💙❤️對話和發音 🎧🎨🎬 更動態的課程：音樂、遊戲、影片、照片等等 ✏️ 我會找到最適合您的教學方法 🌸 我熱愛教學，我知道如何耐心和傾聽地教學。💪西班牙文會話✍️入門西班牙文🍃課程內容豐富有🍃 現在就加入我的課程吧！寫信給我吧！💛💙❤️

✨瑜伽團體課程40%的折扣 🌞Ashtanga瑜伽課程可用 🤰🏻產前和產後瑜伽課程 🦋提供呼吸工作課程 🧘🏻‍♀️提供引導式冥想課程 加入我25-80分鐘的瑜伽課程。！ 與我聯絡以獲取更多資訊！

（可中文、英语教学） 📸 全美瑜伽联盟RYT200专业认证、完成澳洲蒙纳士大学“生理和解剖”课程学习 👨🏼‍💼 曾擔任 Yoga Teacher in Yoga Gym。 🏆 擅长塑形、减脂、力量、伸展，带你快速练肩颈、腰背、臀腿、马甲线。针对学员不同情况，做定制化的课程。 📈哈他&初階&流動瑜珈&陰瑜珈 專家，和你一起客製化課程計畫。第一步就穩紮穩打！ 🚩 带你形成良好的瑜伽练习习惯，缓解久坐肩背部僵硬，塑造理想身材，减轻身体的疼痛，纠正不良体态。 欢迎聯繫我，聊聊你学习瑜伽的困扰、需求吧？

身心靈老師上政論節目講開運!? https://youtu.be/rm5VFeqiVgI?si=pNMzReFDbufLqo8J 【🏅專業證照】🌟Yoga Alliance RTY200 by Sivananda yoga studio🌟Niguma 瑜珈師資證照🌟頌缽脈輪瑜珈師資🌟臼井靈氣二級點化🌟Access Bars 國際認證執行師 🥸你好！我是爾詩😊 擁有10年以上瑜珈練習與身心靈探索經驗，教學涵蓋線上與線下，透過鏡頭也能提供細心指導與專業支持。💖 我的課程以溫和細膩的口吻、清晰的指令與精準示範，幫助你在安全的練習中，放鬆身心、專注當下，找回內在平靜。✨現代生活忙碌，工作壓力大，在照顧家人、追求成就的同時，別忘了好好關愛自己。💆‍♀️讓我陪伴你，一起探索身心靈的和諧與自在！💕

🧘‍♀️。針對不同學員的需求，我設計了一系列適合初學者和高手的專業瑜伽課程。這些課程包括基礎瑜伽、哈他瑜伽、陰瑜伽、流瑜伽、孕婦瑜伽等。 我是國家級專業心理諮詢師。 我的教學風格親切耐心、富有感染力，旨在幫助學員在輕鬆愉悅的氛圍中達到身心平衡、強身健體的目的。 我還關注學員的身心健康。在我的課堂上，我不僅教授瑜伽體式，還融入了瑜伽哲學、呼吸法、冥想等元素。這些內容可以幫助學員在忙碌的生活中找到片刻寧靜，舒緩壓力，提升專注力。 請大家放心嘗試我的瑜伽課程。我承諾，在瑜伽的道路上，我將陪伴您一同成長，共同探索身體的潛能，讓您體驗到瑜伽帶來的愉悅和成就感。讓我們一起開始這場充滿喜悅的瑜伽之旅吧！謝謝大家！

🎈畢業於體育大學 運動保健學系 🎈擅長教學瑜珈、徒手肌力訓練以及體態管理 🎈曾任醫院和科技公司健身房的瑜珈老師 🎈曾在綠島經營戶外瑜珈體驗活動 IG:noooooname0322 🎈喜歡用比喻的方式講解身體的感受，讓學員在練習時，多一層想像，而不是只有表象，藉此能更精確體會和了解身體運用的方式 🎈瑜珈即生活，心境、處事、態度都是生活上的課題，試著把每件事都當成體驗和體會，生活也會漸漸變得坦然 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ‼️歡迎在預約前先討論練習方向及主題，也讓我了解你的經驗或身體狀況，都能讓課程進行更加順暢

📸 學習 瑜珈 倍感挫折嗎？? 現在報名 Louisa's 的課程，從此自信應對！ 👨🏼‍💼 5 年的教學經驗，全年齡、全程度都能上課。 🏆 目標導向的課堂保證有效，帶你一步一步走向成功！ 📈初階 專家，和你一起客製化課程計畫。第一步就穩紮穩打！ 🚩 許多學生在報名課程後，都解決了他們長年的學習苦痛。現在就聯繫我，加入成功的行列！

🎈畢業於體育大學 運動保健學系 🎈擅長教學瑜珈、徒手肌力訓練以及體態管理 🎈曾任醫院和科技公司健身房的瑜珈老師 🎈曾在綠島經營戶外瑜珈體驗活動 IG:noooooname0322 🎈喜歡用比喻的方式講解身體的感受，讓學員在練習時，多一層想像，而不是只有表象，藉此能更精確體會和了解身體運用的方式 🎈瑜珈即生活，心境、處事、態度都是生活上的課題，試著把每件事都當成體驗和體會，生活也會漸漸變得坦然 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ‼️歡迎在預約前先討論練習方向及主題，也讓我了解你的經驗或身體狀況，都能讓課程進行更加順暢

🕉 我曾經去印度Ashram取經, 讓我所學的瑜珈更"完美"👍 🕉 我的瑜伽教學是漸進式的, 並著重於改善身體的體質、身體的平衡、調節呼吸及靜坐冥想。 🕉 教學經驗: 法國->8年以上🤸‍♀臺灣-> 1年, 課程適合所有等級的學生(初級、中級、高級)。 讓我們享受瑜珈的世界吧!! 💟