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- 擅長初階瑜珈 甚麼叫做重新來過,我很清楚。 去年11月底,我歷經了一場車禍, 到醫院才發現足弓骨頭位移及多處骨裂需要開刀治療, 這對一位瑜珈老師是一個很大的打擊 在床上休養好幾個月身體機能退化了不少 體態也往橫向發展,心情低落時我又容易將情緒宣洩給別人, 覺得人生跌到最低谷 但也讓我悟出了一些想法 告訴自己慢慢來比較快,找到自己的步調, 我先學習接受當下的自己, 不喜歡現在的體態就開始調整飲食 不喜歡亂發脾氣,有情緒時就提醒自己 不用過於嚴格,只要覺得自己有進步就好 慢慢的找回自己想要的體能與體態,找回內心的平靜, 現在,我回來了 希望可以透過我的經驗告訴妳們,一切都會好起來的。 資歷: IPTFA國際康體專材培訓學院 台灣體適能瑜珈教練證書 美國瑜珈聯盟RYT200師資培訓認證
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👨🏼💼 曾擔任師資培訓導師6年及團課專任瑜珈教師16 年 👨🏼💼 曾任各公司行號、學校單位瑜珈團課教師 👨🏼💼 一對一/小包班 指導教師 👨🏼💼 視訊課程教學經驗5年(一對一/一對多) 課程品質與學習效果不亞於實體課程喔!對於時間有限或視訊課程有疑慮的學生,可以嘗試體驗一次,你就會愛上我的視訊課程喔! 🏆 可以針對個人做課程的規劃,帶你一步一步慢慢學習好瑜珈! 目前持有 🔺中華民國瑜珈協會師資證書 🔺昱驊養生瑜珈師資證書 🔺RYT500 🔺RPYT 🔺RCYT 🔺YACEPYOGA WHEEL 🔺中華脊椎研究中心結業 🚩 YA 註冊ID:Jessica Lin 🚩 喜歡我可以追蹤我的IG : jessicayogalife 🚩 現在就聯繫我,讓我帶你一步步學習安全又正確的瑜珈!