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🪬練習瑜珈十幾多年,專職瑜珈和語言教學。在瑜珈裡,我很如何進入動作,認為動作帶來的感受遠遠大於它呈現的樣子,希望為您創造安心和舒適的學習氛圍。關於我的愛好,我喜歡畫畫、法文和純素烘焙。 🪬2017 年取得 RYT 200 美國大聯盟瑜珈師資認證。接著到美國和法國參加其他瑜珈課程,擅長的瑜珈派別是艾揚格瑜珈 (累計培訓時間超過 500 小時),也正在持續進修中。 🪬瑜珈伴隨了我多年,這股熱忱使我想將這份美好分享給更多的人,幫助他人緩解身體的不適,並一起透過瑜珈探索內在。瑜珈的練習可以提取我們內在的力量,除了能穩固身體、強健四肢之外,也讓頭腦安靜,容易覺察自己的狀態並且做更好的自我調整和優化,讓身心重新找回平衡與平靜。
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「每一次的瑜珈練習都是一次回家的旅程。讓我們一起找回內在的平靜與力量。」 🌸專業瑜珈導師 🌸擁有美國瑜珈聯盟認證(Yoga Alliance)RYT-200認證 🌸孕婦瑜珈培訓 🌸專精於初階瑜珈、正位瑜珈、流動瑜珈以及孕婦瑜珈 🌸一對一、小班、大班等豐富的教學經驗 🌸Ashtanga練習者 🌸來自台灣,中文為母語🇹🇼 🌟 耐心細緻 | 🤝 善於溝通 | 🧘♀️ 持續學習 --讓我們一起透過瑜珈,找到身心的平衡與和諧-- --致力於為學生創造安全、包容的練習環境,尊重身體,實現身心靈的和諧。--
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🍃 取得國際瑜伽導師資格證 🌿 🍃有4年瑜伽教學經驗(線上及線下) ⭐️ 🍃 喺印尼峇里島進行咗200小時嘅瑜伽修行 📌 🍃 8年馬拉松經驗,完成過42.195公里嘅全程馬拉松 🍭 🍃熱愛行山,行遍咗成個韓國 🌈 🍃喺成均館大學主修經營學同社會學 🍿 🍃 喺韓國金佰利克拉克工作咗13年:商務韓文同職場用語嘅專家 🍮 🍃 負責客戶管理、分銷管理同產品培訓,連續兩年被評為最佳員工 去過30幾個國家旅行 🏆 🍃 鍾意玩社交媒體,好有潮流觸覺,對首爾嘅潮店、咖啡店同餐廳好熟
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