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早安☀️ 我是正念冥想老師Mulika 我同時也是美國加州的婚姻與家庭心理師 🌞🌞 想找回安頓身心力量的人--請舉手 🌞🌞 我熱愛正念，是因為正念冥想讓我更能活在當下，並認識到我的心當下的每個變化，就如同Henry David Thoureau對正念的描述: 『將你的目光直接朝內看，你會發現你的心靈中有千百個尚未探索的地方。去旅行吧，成為內心宇宙的專家。』 ☀️ ☀️ ☀️ 在2018年8月在Ramapo 大學完成了正念減壓基礎培訓 在2021年12月在UCLA 正念覺察研究中心(MARC)完成了正念帶領人的的培訓 於2018年開始正念推廣的工作 ⭐️⭐️⭐️課程 內 容 ⭐️⭐️⭐️ 如果你的身心時常感到心慌意亂，並想找回安頓身心的力量💪 也許你可以試試...

🧘‍♀️ 正念冥想：找到內心的平靜 🌿 透過正念減輕壓力 🌅 擁抱當下的時刻 🌸 正念有益身心健康 ☮️ 培養內心的寧靜 🌼 正念生活：在日常中找到快樂 🧠 提高思維的清晰度 🌱 透過正念呼吸減輕壓力 🌝 正念帶來積極情緒 🌾 連接內在自我 🕰️ 自我關愛的時刻：正念覺知 🌌 內心的和平與寧靜 💆‍♂️ 透過正念放鬆身心 🌻 正念練習帶來內在和諧 🌈 發現正念的幸福 🌀 正念運動：瑜伽和冥想 🌞 以正念開始新的一天 🌷 日常生活中的正念 🌄 早晨冥想：嶄新的開始 📵 數位排毒與正念生活

🌟每个灵魂来到这个世界上都带着某种使命，这个世界充满了象征的符号，一杯茶叶、一张脸、一个掌纹、一个字、一幅画、一朵花……都是世界的一个切面，是自然法则的显化，每一个微笑的部分都包含着广阔整体的奥秘 🌟打开自己的觉知，在生活中体验宇宙的法则，了解每个当下都是自己的课题，更好地了解自己、了解自己此生的使命，更好地实现自己，活得成功 🔮学习了韦特塔罗，又跟随美国的老师学习了更加深邃的透特塔罗，首创通过塔罗+占星+生命之树结合的方式。很多人使用塔罗，却被塔罗的结果所困，擅长通过占卜解读来找到化解的方式 🔮带领塔罗初中高阶课程，光的课程冥想等 🔮主要针对生活的各类问题进行疗愈和咨询

✨資深療愈師Natalie✨能量療愈✨牛津大學MBCT課程認證 ✨Mindfulness Coach ✨北京大學正念研習✨心理學MasterDegree✨ 全球海外15年禪修內觀實修經驗 從佛學🌿 心理學 🌿腦科學🌿 多角度進行🌷能量療愈 保持覺知🌷修習知行合一 對峙煩惱 對峙習氣 安住當下的能力 原生家庭|療愈內在小孩|解脫煩惱|愛的能力|情緒管理| 金錢能量五行|金錢調頻|鏈接高維智慧 回歸的力量，當下的旅行 正 念的奇跡，禪修的妙用 找回生命中迷失的方向 卸下身心的負擔

🌟擁有藝術教師資格證書的專業心靈療癒導師 🌟6年豐富的教學經驗，專長包括心靈傾聽和風水五行 🌟擅長運用CBT認知行爲療法，親和力強，有耐心與同理心，善於傾聽來訪，致力於幫助學生找到內心的平靜和和諧 🌟新時代風水五行，中國傳統哲學思維，結合生活情境化講授，超級通俗易懂地講解，輕鬆入門，讓學習成為一種享受 🌟以中文為母語，能提供流暢且深入的教學 🌟期待與您一起在學習的旅程中成長和進步！ 😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀

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我彻底崩溃了——结婚20年后，我除了两箱衣服什么都没有，银行里几乎没有钱。 从那时起，我吸引了来自世界另一端的灵魂伴侣（双生火焰），建立了我的事业，得到了我一直梦想的汽车，租了完美的房子，成为了国际畅销书作家，并设计了我的网站并创建了我的播客。 当我踏上这段旅程时，我无法预测接下来会发生什么。有很多次我想放弃，但我知道我被要求做更多的事情，而且这个使命是全球性的。我一直都知道还有别的东西，更大的东西，但直到我 40 多岁时我才发现它。我现在的使命是接触每一个需要我帮助的男人、女人和孩子，让他们知道，无论你的故事或处境如何——你都有能力重写你的故事并赋予你的生活力量。💫

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👑 專業心靈療癒導師 👩‍🎓 13年教學經驗 🚀 專業一對一正念練習或吸引力法則課程 💃 塔羅解讀課程 🌍 台灣人現住法國 🇹🇼🇫🇷 海外生活6經驗，可以以不同角度去看你人生中的各種問題，中文母語者｜會中文,英文,法文,日文,閩南語｜快來上一堂體驗課，讓我幫你規劃量身訂做的課程，讓我了解你的需求成為你人生中的導師 ☀️ 進我的頁面看更多課程介紹 - 🍃 一對一正念練習或吸引力法則課程 🍃 一對一塔羅解讀（請先私訊約時間，以instagram訊息為佳）（訊息時請說明算塔羅或正念課程）

🎶 擁有古典占星、臼井靈氣、卡魯那靈氣、動物溝通、塔羅等多項專業技能。 🎶 透過專業知識和豐富經驗，致力於幫助人們重拾內在平衡，探索靈性成長之路。 🎶 我的塔羅卡讀牌服務旨在啟發內在智慧，引導您走向心靈的深層解放與自我覺醒。 🎶 提供個性化的占星分析和能量療癒，幫助您理解生命中的挑戰並找到前進的方向。 🎶 協助您深入理解毛孩的需求與情感，促進您與愛寵之間更深層的情感連結。 🎶 讓我們啟動內在的力量，共同探索靈性的奧妙，實現自我覺醒和生命的美好轉化！ 🎶陪伴你找出盲點，傾聽內在真實的聲音。

自己践行身心灵疗愈8年时间了，期间疗愈帮助过300人回归身心灵的统一。在疗愈的过程中，我会了解同学心灵、情绪、感受、情感、身体方面的问题，制定阶段性的疗愈计划，实行完成后进行再次评估，根据评估情况制定新的疗愈计划，在不断地实修过程中帮助学生达到身心灵的统一，真正做到即使外界惊涛骇浪，内在也平静如湖水。 其实每一次情绪，每一次感受到心里不舒服，它都是一次觉察的契机，如果您有长期的情绪困扰，内在一定有引起的原因，我会用自己超级敏锐的觉察力，帮您找到问题的答案，然后针对答案，制定相应的疗愈计划，并阶段性进行评估调整，欢迎您来体验我的课程，您的幸福是家庭幸福的基础和源泉，欢迎走进我的课堂，相信一定会让您的人生更加幸福。