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✨我是Belinda 我的生命經驗跨越英國、美國、日本與不同文化，可以陪伴這樣的您： * 海外生活適應 * 人生轉換期 * 身份探索 * 重新尋找方向 🛶 這堂課不是單純教你放鬆或消除壓力，而是陪伴你透過覺察與深度對話，重新理解自己、整理內在經驗，找到更平衡與自在的生命方式。 🛶 透過引導式對話、反思練習與覺察方法，陪伴你探索： 📣 我真正想要的是什麼？ 📣我的內在模式從何而來？ 📣如何面對人生轉變與不確定？ 📣 如何活出更貼近自己的生命？ 🎄這是一個專注於人生轉換期的內在整理與結構化陪伴課程，透過對話、覺察與心理學視角，幫助你重新看懂自己，並在混亂的人生階段中慢慢找回方向與穩定感。

💔 幫你喺情感或心理創傷之後恢復過嚟 🌿 重建自信同對自己嘅信任 💭 處理焦慮、恐慌發作同埋過度思考 ⚖️ 預防職業倦怠同情緒耗盡 🪞 建立健康界線，學識點樣表達真正嘅自己 🧘 用實際練習幫你調節情緒，保持頭腦清醒 🚀 由「生存模式」轉化成有自尊、有力量嘅生活 👩‍💼 我有超過十年國際教學同心理輔導經驗，學生來自唔同國家同文化背景。 🧠 我嘅方法結合心理學、腦科學同實證練習，幫你慢慢了解自己嘅情緒運作方式。 💬 我重視實際改變，唔講虛無飄渺嘅「正能量」，只講真正有效嘅方法。 ⚖️ 課堂氣氛平靜、專業但輕鬆，令你可以安心傾、放鬆學。 💪 無論你係專業人士、學生定係想重拾生活動力，我都會幫你搵返方向同信心。 ✨「唔洗再硬撐，一步一步，重新掌握你嘅人生。」

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🌟心理医生，擅长用CBT, DBT, Psychodynamic等多种疗法 🌟每个灵魂来到这个世界上都带着某种使命，这个世界充满了象征的符号，一杯茶叶、一张脸、一个掌纹、一个字、一幅画、一朵花……都是世界的一个切面，是自然法则的显化，每一个微笑的部分都包含着广阔整体的奥秘 🌟打开自己的觉知，在生活中体验宇宙的法则，了解每个当下都是自己的课题，更好地了解自己、了解自己此生的使命，更好地实现自己，活得成功 🔮学习了韦特塔罗，又跟随美国的老师学习了更加深邃的透特塔罗，首创通过塔罗+占星+生命之树结合的方式。很多人使用塔罗，却被塔罗的结果所困，擅长通过占卜解读来找到化解的方式 🔮带领塔罗初中高阶课程，光的课程冥想等 🔮主要针对生活的各类问题进行疗愈和咨询

🧘‍♂️通過多年的身心實修帶給你最直觀的療癒體驗 🍃多次閉關實修聖多納釋放法等修心法門 🧘‍♂️曾在禪修中心工作兩年多，修習多種禪動功、靜功 🧘‍♂️熟悉《壇經》、《道德經》、《中庸》等傳統經典 🧘‍♂️熟悉克里希那穆提、奧修等心靈導師教導中的智慧 🧘‍♂️曾帶領多人進行3至7天的禪修課程 🧘‍♂️擅長幫助人通過調身、調息達到調整身心狀態 🧘‍♂️擅長教授梵文唱誦 ------------------------------------------------------------------------- 隔著屏幕🖥，但我麼的心在一起讓我們一同尋找心靈的本來面目

💟 ‘心理PT’心理工作坊進行中(2024)📗 心理治療散文集出版(2023年)，準備海外靈性相關書籍出版🙋‍♀️ 哲學聚會運營：一年以上·40次以上 🧘 哈達瑜伽、呼吸資格證(2022) 🧠NLP腦科學相關資格證(2025)👩‍🏫 靈性身份認同 & 頓悟體驗🧡 ✈️遊歷超過30個國家 🇭🇰 🇸🇬 🇯🇵 🇻🇳 🇨🇦 🇫🇷 🇩🇪 🇬🇧 🇮🇹 CH 🇳🇴 🇸🇪 🇫🇮 🇧🇪 🇳🇱 🇦🇹 🇨🇿 🇸🇰 🇭🇺 🇲🇨 🇱🇺 🇪🇬 🇹🇷 🇵🇹 🇲🇦 MO 🇺🇸 美國橫跨體驗 🌎 🌷100% 量身定制個案諮詢🍦