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哈囉～我是Belinda, 從十四歲開始對於探索生命充滿好奇，踏上了追尋人生意義的旅程，經歷了十年佛教寺院嚴謹的禪修正念訓練，找到安定的力量；三十歲時，我展開英國留學之旅，經歷西方心理學、社會學、 人類學、文化研究等學術粹煉，拓展了我對心靈領域中各種學者和觀點的理解，生命的改變就從自我覺察開始! 關於整理人生的十堂英文課，是我推出的第一套系列，每堂課都有新主題、新視角，導讀當今西方科學家的研究觀點，同時陪伴妳/你 覺察自己的不同面向，梳理的人生走過的軌跡，練習活出最好的自己！ -------------🌞 你可以在我的課程學到的10件事🌞------------- 平衡工作與生活、交友之道、飲食習慣、夢想成真、內在聲音、壓力管理、金錢觀察、專注力重塑

如果生命有些事情停滯不前且不斷重複，也找不到方法可以解決，或許是你還沒找到使用自己的正確方法。 不論你有沒有接觸過身心靈，甚至有自己擅用的工具，都歡迎來體驗不一樣的方式，也可以多和其他老師進行比對，祝你找到適合自己的方向，在心靈的道路上玩的開心。 🌎人類圖的部分本人沒有任何證照，所以不做教學收費，純粹推廣和生活應用，如有興趣深入我有認識的分析師或是學院可以轉介紹。 🌟服務過後的對象，生活上和心態會有很明顯變化，共通點是自己本身有意願，我的任務是協助和引導，如果不適合可以隨時中斷。

🧘‍♀️ 正念冥想：找到內心的平靜 🌿 透過正念減輕壓力 🌅 擁抱當下的時刻 🌸 正念有益身心健康 ☮️ 培養內心的寧靜 🌼 正念生活：在日常中找到快樂 🧠 提高思維的清晰度 🌱 透過正念呼吸減輕壓力 🌝 正念帶來積極情緒 🌾 連接內在自我 🕰️ 自我關愛的時刻：正念覺知 🌌 內心的和平與寧靜 💆‍♂️ 透過正念放鬆身心 🌻 正念練習帶來內在和諧 🌈 發現正念的幸福 🌀 正念運動：瑜伽和冥想 🌞 以正念開始新的一天 🌷 日常生活中的正念 🌄 早晨冥想：嶄新的開始 📵 數位排毒與正念生活

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🌟來自中國的母語人士🌟擁有奧克蘭大學畢業證書🎓 🔺拥有中国高级家庭健康指导师和高级心理健康指导师双证 💪多年从业经验,家庭关系指导、青少年心理干预样样在行 🌟丰富的实操案例,为你化解家庭困扰、个人烦恼 ✨同时,我也是学术研究小能手! 💎发表多篇SSCI高级论文 📚担任重要心理学/教育学期刊审稿员 💻理论与实践并重,交流学术新知 🎖️TESOL/TEFL認證，專業的心靈瑜伽和正念練習導師🧘‍♀️ 🥇高級心理健康和家庭教育指導師，專業的心靈療癒教學經驗👨‍🏫 🌈我將根據您的需求和水平設計課程，期待在課堂上見到您！🌈

🌳 身體情緒療癒 ___ 5 堂50分鐘課程  🌳  ☀️☀️適合總是哪裡不舒服，醫生卻都說沒怎樣的你 ☀️心裡的傷，身體會知道，透過身體不舒服的諮詢來發掘情緒點以及過去的傷痛 ☀️情緒釋放之後，身體也會開始放鬆 🌳 人生與財富心靈諮詢與療癒 ___ 10 堂50分鐘課程   🌳  為什麼無法存到錢，真的是因為賺的錢不夠嗎？ 賺更多錢，真的可以改善金錢焦慮跟生活品質嗎？ 為什麼已經賺這麼多錢，卻還是有深深的恐懼？ 金錢的價值，在於帶給我們更多更美好的人生體驗 課程會陪伴你學習愛自己、擁有內在富足感

經歷痛苦，我在理解自己的過程當中，踏上了身心靈療癒之路🦋我是 Dale 是英文老師，也是心靈療癒師🤗擅長用牌卡洞悉情緒，進而療癒被長期忽略或壓抑的情緒。協助超過千名個案透過塔羅找到人生階段最好的選擇💪每個情緒都反應了內在的需求，你明白自己的情緒嗎？或是對它束手無策？在這裡你可以跟著我學習牌卡課程📚擁有改變自己的能力。也能夠和我預約療癒服務，在50分鐘裡，我將引導你看見全新的自己✨喜歡香氛的你，也可以透過每一種不同的植物，找到讓自己放鬆的專屬處方簽🌲 我們，都會越來越幸福的 ❤️

🎓 多倫多大學畢業 - Major in Psychology 🍁 加拿大籍 🏫 專業於正念練習教學 - Positive mind! 🌈 Conversation - How to talk to strangers - Understand yourself - Overcome emotional challenges - Self-improvement 🧘‍♀️ 教學經驗，擅長引導學生進入心靈深處，透過正念練習找到內心的平靜與力量。讓我們一起探索心靈的世界，開啟自我療癒的旅程吧！🌈 🚩 許多學生在報名課程後，都解決了他們長年的學習苦痛。現在就聯繫我，加入成功的行列！

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✨資深療愈師Natalie✨能量療愈✨牛津大學MBCT課程認證 ✨Mindfulness Coach ✨北京大學正念研習✨心理學MasterDegree✨ 全球海外15年禪修內觀實修經驗 從佛學🌿 心理學 🌿腦科學🌿 多角度進行🌷能量療愈 保持覺知🌷修習知行合一 對峙煩惱 對峙習氣 安住當下的能力 原生家庭|療愈內在小孩|解脫煩惱|愛的能力|情緒管理| 金錢能量五行|金錢調頻|鏈接高維智慧 回歸的力量，當下的旅行 正 念的奇跡，禪修的妙用 找回生命中迷失的方向 卸下身心的負擔

我彻底崩溃了——结婚20年后，我除了两箱衣服什么都没有，银行里几乎没有钱。 从那时起，我吸引了来自世界另一端的灵魂伴侣（双生火焰），建立了我的事业，得到了我一直梦想的汽车，租了完美的房子，成为了国际畅销书作家，并设计了我的网站并创建了我的播客。 当我踏上这段旅程时，我无法预测接下来会发生什么。有很多次我想放弃，但我知道我被要求做更多的事情，而且这个使命是全球性的。我一直都知道还有别的东西，更大的东西，但直到我 40 多岁时我才发现它。我现在的使命是接触每一个需要我帮助的男人、女人和孩子，让他们知道，无论你的故事或处境如何——你都有能力重写你的故事并赋予你的生活力量。💫

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🌟嗨，你好啊！我是你的加拿大英语导师，来自加拿大的美丽国度。我的口音非常地道，说起话来清晰易懂，你肯定会喜欢和我交流的！我对数字学和正念疗愈这两个领域都充满了热情，有很多专业知识可以和你分享。无论你现在遇到的问题是什么，都可以放心地来找我，我会陪着你一起度过难关，帮助你找到内心的平衡，一起成长。我相信每个人内心都有一片宝藏，我会带你一起去探索、发现并拥有它们！通过数字学阅读，我可以为你提供一些独特的洞察和建议，帮助你更好地理解自己，走向情感疗愈的道路。我们一起来探索内心世界的奥秘，一起走向充满希望和美好的未来！我真诚期待能够与你建立更深的联系，共同创造更加精彩、充实的人生旅程！🌿🔮

🌟 正念與情感療癒專家 🌟 👩‍🏫 教學經驗：擁有六年正念練習、塔羅牌解讀和正念教學經驗，幫助學生找到內心平靜和生活平衡。 🎓 語言能力：英語C2水平，流利使用英語和中文，能夠有效溝通並教授來自不同文化背景的學生。 🌍 文化理解：作為一名台灣人，擁有深厚的東西方文化理解，能夠融合兩種文化的智慧，為學生提供獨特且全面的學習體驗。 🔍 個人強項： 同理心：善於傾聽和理解學生的需求，根據個人情況定制教學方案。 直覺力：通過塔羅牌解讀和正念練習，幫助學生探索內心，找到生命中的指引。 變革性心態：致力於引導學生進行自我探索和心靈成長，激發他們的潛力。 📈 教學成果： 成功指導學生在管理和情感療癒方面取得顯著進步。 讓我們一起探索心靈的深處，發現真正的自己，實現內心的和諧與平靜吧！ 🌟

早安☀️ 我是正念冥想老師Mulika 我同時也是美國加州的婚姻與家庭心理師 🌞🌞 想找回安頓身心力量的人--請舉手 🌞🌞 我熱愛正念，是因為正念冥想讓我更能活在當下，並認識到我的心當下的每個變化，就如同Henry David Thoureau對正念的描述: 『將你的目光直接朝內看，你會發現你的心靈中有千百個尚未探索的地方。去旅行吧，成為內心宇宙的專家。』 ☀️ ☀️ ☀️ 在2018年8月在Ramapo 大學完成了正念減壓基礎培訓 在2021年12月在UCLA 正念覺察研究中心(MARC)完成了正念帶領人的的培訓 於2018年開始正念推廣的工作 ⭐️⭐️⭐️課程 內 容 ⭐️⭐️⭐️ 如果你的身心時常感到心慌意亂，並想找回安頓身心的力量💪 也許你可以試試...

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🌟專業音樂療癒導師🌟擁有豐富的音樂正念練習和心靈瑜伽教學經驗。🌈中文為母語，能夠流暢且深入淺出地教授各種音樂療癒技巧。 這科目： -给毫无音乐背景或懂音樂的你 -适于任何年龄层次 -想学习音乐的孩子们❓想了解音符的你❓想纾解压力的人❓想练习专注力以保持良好记性❓听力❓以及增进心肺健康❓養生❓ 透過我與你的💜線上療癒課❤️ 讓音樂成為💛你心靈的療癒之旅的起點💗 一起透過正念練習和心靈瑜伽，找到內心的平靜和喜悅。 🔥🔥馬上點選體驗課程，開啟你的心靈療癒之旅 🚩 許多學生在報名課程後，都解決了他們長年的學習苦痛。現在就聯繫我，加入成功的行列！ 🔥🔥JOIN US NOW 🔥🔥

🌟專業心靈療癒導師🌟擁有5年教學經驗🌟中文母語人士🌟專精於心靈瑜伽、正念練習以及塔羅🌟曾任英語及語文教師🌟致力於幫助學生找到內心的平靜與力量🌟讓我們一起探索內在的世界，開啟心靈的旅程吧！ 教學風格輕鬆愉快。寓教於樂，根據學生年齡並給予相對應指導。 快來加入體驗課的行列。 和我一起規劃學習旅程， 進行詳細的程度分析 共同解決學習問題。 吸收珍貴的學習之道，從此不再浪費時間。 課堂規定 攜帶筆記本與筆記下有實用語句。課堂，開始前確認網絡有無異常 如需請假，請於24小時內取消課程。

🎭我們都戴著口罩，摘下口罩後我們要如何對待自己？ 我們將在課堂上探索這一點，剝開每一層，找出真正美麗的自我。你想知道你的內心有多美麗、有多自由嗎？跟我一起夢想吧，我們要把它變成現實 🧘‍♀️ 心態，歸根結底，一切都與心態有關。 🧘‍♀️ 將提供客製化建議 🏆 加州大學柏克萊分校畢業生 - 人類學專業 🐰已出版作者 - Dreaming Up The Stars with Cheeky Bunny （可在 Amazon.com 上購買） - 適合所有年齡段的治癒故事 有勇氣探索你的夢想。