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🧘🏻‍♀️Kawai🧘🏻‍♀️練習近10年哈他瑜伽, 考獲RYT200

初階瑜珈。哈達瑜珈。排毒瑜珈。放鬆伸展
1堂瑜珈課完成

自我介紹

會講普通話、廣東話

⭐️Instagram: kawai_patpat⭐️ 📸 Kawai 擁有多年深厚嘅Hatha瑜珈經驗,同時學習瑜珈輪、空中瑜珈及Ashtanga yoga 👨🏼‍💼 持有 Yoga Alliance RYT200導師證書🧘🏻 🏆 曾到台灣參加主題工作坊,體驗不同地方的瑜珈文化🧘🏻‍♀️ 📈 持續學習展現對瑜珈的熱愛與投入,籍此可以更了解學生於課堂中遇到的困難🙌🏻 🚩 簡易裝備如一張睡床及一條毛巾,就能做瑜珈。現在就聯繫我吧! 🔆🔆🔆🔆🔆 初階 / 哈達瑜珈🔆🔆🔆🔆🔆 🥞 教授基本嘅瑜伽姿勢,適合初學者。 🥞 重視呼吸控制,幫助放鬆同集中注意力。包括靜坐同冥想,促進心靈嘅平靜。 🥞 強調保持姿勢一段時間,有助加強身體耐力。 🔆🔆🔆🔆🔆 排毒瘦身瑜伽🔆🔆🔆🔆🔆 🥞 包含較多動感同力量嘅姿勢,燃燒卡路里。 🥞 使用深層呼吸技術,幫助排毒。 🥞 通過動態練習,加快代謝。 🔆🔆🔆🔆🔆 放鬆伸展瑜伽🔆🔆🔆🔆🔆 🥞 動作柔和,適合所有水平嘅練習者。 🥞 針對深層肌肉的伸展,減少緊張同疼痛。 🥞 強調深層呼吸,幫助身心放鬆。 🐶 快來加入體驗課的行列! 🐶 ❓體驗課要做什麼 ➡️ 和我一起規劃學習旅程! ➡️ 進行詳實的程度分析 ➡️ 實際解決一個學習問題 ➡️ 吸收珍貴的學習之道,從此不再浪費時間! ❗️課堂規定❕ ↘️ 攜帶筆記本與筆,記下所有實用語句。 ↘️ 課堂開始前,確認設備與網路有無異常。 ↘️ 若需請假,請於 24 小時以前取消課程。若離課程開始已剩不到 24 小時,麻煩用 Whatsapp/ AT 聊天室先知會我!
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1 筆瑜珈課程評價

  • 🎀Jennifer쌤🎀
    2024年12月5日
    老师喺上堂前详细询问咗我学习瑜伽嘅原因嘅同我身体嘅痛位。上堂时老师详细噉话咗俾我听动作。虽然呢我系第一次喺网上学习嘅运动,但我认为呢对我有好大帮助。等咗好耐以后我条腰会好多。我举荐呢位亲切啲老师 👍
顯示全部 1 則評價

導師表現數據

履歷

工作經驗

  • 2024 至今 自僱
  • 2022 - 2024 私人企業

教育背景

  • 2021 - 2022 University of Sunderland Human Resources Management

相關證書

  • RYT200

工作經驗
  • 2024 至今 自僱
  • 2022 - 2024 私人企業
教育背景
  • 2021 - 2022

    University of Sunderland

    Human Resources Management

相關證書
  • RYT200

常見問題

預約方式

  • 購買課程後,可預約導師行事曆上開放的時間
  • 如導師顯示『可即時授課』,可預約導師 24 小時內的時間
  • 如導師不在線上,最快可預約 24 小時之後的課程

費用說明

  • 正式課程購買超過 5 堂有額外折扣(視導師開課價格而定)
  • 正式課程課時約為 50 分鐘
  • 正式課程購買超過 5 堂有額外折扣(視老師開課價額而定)

上課說明

  • 開課前 10 分鐘登入網站首頁,會看到已預約堂課,點選準備上課的課堂,按『進入教室』,即可開啟 ZOOM 教室開始上課
  • 手機、電腦皆可使用 ZOOM 上課(手機請先下載 ZOOM 應用程式)

退課須知

  • 當課程發生問題可選擇『回報問題』,導師可選擇重新預約或是退AT幣
  • 如導師超過12小時未給予回覆,系統將自動退AT幣給您
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  • 手機、電腦皆可使用 ZOOM 上課(手機請先下載 ZOOM 應用程式)
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