*國立臺灣科技大學-設計系
*藝術攝影集設計:為台灣多位攝影藝術家設計攝影集及文刊,如沈昭良老師之攝影集《台灣綜藝團》。
*藝術展覽視覺設計:藝術攝影展視覺設計師,參與佈展工作,如連州國際攝影年展、Photo One 台北國際影像藝術節等。
*新創產品紅點設計獎
*MEFA 蒙特梭利兒童師資培訓
*雲門舞集-《與雲門2共舞》
*優人神鼓-《人類身體探源表演訓練計畫》
*時空靈氣
*Isha 薩古魯-內在工程
【療癒繪畫】
做你的心靈療癒嚮導,和你一起透過畫畫自在療癒,對齊真實自我
透過引導隨機的繪畫,畫出潛意識及內在狀態,甚至是我們未曾察覺的自己。真實的你可能跟你想的不一樣。療癒繪畫讓我們更靠近自己,回歸到自己的心。
〖主題〗
(1) 禪繞畫
(2) 內在小孩畫
(3) 個人創作日誌(不限創作方式及媒材)
*如有其他想進行的主題歡迎訊息我,我將為您的需求評估客製內容。
(1)、(2) 可以一堂課完成
需準備白紙一張、畫畫用具:色鉛筆、蠟筆等(只要有七種顏色的筆就可以;通常越多顏色畫起來越開心,能更細膩呈現)
(3) 創作日誌:建議至少兩堂課。
【課程目的】課程主旨在幫助您內心的平靜,以及了解深層的自己,在生活中實踐自我關愛。提升「對齊」真實自我的程度,增進愛自己的幸福滿足感。
【方式】引導您自由繪畫,讓您沈澱心靈,將感受或內在以畫作表達出來,觸碰內在真實的自己。
【主題畫】有「內在小孩畫」和「禪繞畫」兩種,課前依您的需要,選擇適合此次的畫進行。
【課後練習】邀請您進行一週的自我關愛計畫,我會提供幾種方式,幫助您在生活中覺察感受,以適合的方式關愛自己。
-------------------------------------------------------------
體驗課適用於已經上過課的同學,若是初次上課,建議選擇50分鐘的課程,以體驗完整的過程。
-------------------------------------------------------------
開始前,以下幾個問題請問您(描述不限字數),讓我以最合適您的方式安排課程內容。
上課前,請您先描述回答以下問題,讓我能安排適合您的上課內容
1. 請問是什麼原因,讓您想上心靈瑜伽課
2. 關於「對齊真實自我」的滿足程度,如果分為1~10分,您認為目前幾分
3. 關於「愛自己」的幸福程度,如果分為1~10分,您認為目前幾分
4. 您期待從課程中收穫什麼,或達到什麼效果
5. 其他:是否有特別想學習的內容,或想療癒的部分
填寫好後請您訊息我,以進行討論,核對我的課程是否適合您,謝謝。