💎 介紹💎 Won Young Sam 🔮 國際瑜伽認證RYTK300+卓越獎 🔮 產前瑜伽教練6个月 🔮 流瑜伽，哈達瑜伽，治療瑜伽課1年 🔮 療愈瑜伽，哈達瑜伽私人PT班專職教練1年 🔮Yoga Plus Academy 3級證書 🔮 韓國語教師 🔮4年以上韓語教學經驗 🔮4年以上韓語1：1課程經驗 🔮1年以上韓語小組課經驗 🔮 （2016）韓國語教學資格證2級 🔮 釜山延世疼痛醫學診所擔任護理助理2年緊嘅經驗 💎 課程實效 💎 🌺 用簡單嘅韓語進行🌺瑜伽課程 🌺 全身伸展和放鬆效果 🌺 🌺 提高肌肉力量和注意力 🌺 🌺 塑身效果 🌺 🌺 正確呼吸 🌺 💎 乜嘢係哈達瑜伽？ （推薦畀初學者、中級同高級） 💎 🎖️ 強調對稱嘅瑜伽 🎖️ 由基本動作到高難度動作 🎖️ 身體平衡，鬆弛效果 💎 乜嘢係流瑜伽？ （舉薦用于中級同高級） 💎 🎖️ 瑜伽按照一定嘅順序流動 🎖️ 瑜伽與呼吸 🎖️ 緩解頸部、肩部和背部疼痛 🎖️ 對血液循環的影響 💎 乜嘢係療愈瑜伽？ （推薦畀初學者） 💎 🎖️ 瑜伽令身心平靜落嚟 🎖️ 瑜伽，重點係輕度伸展 🎖️ 廢物排放效果 🎖️ 去除浮腫 🎖️ 保持健康、靈活的關節 🎖️ 清除疲憊嘅身心嘅效果 💎 課程 💎 🍋Vinyasa，Hatha Yoga -骨盆，腰部居中全身瑜伽 🍋 療愈瑜伽-透過呼吸、伸展運動放鬆身心 🔮 加入我嘅試聽課！ 🔮 ❓ 喺呢個25分鐘嘅課程中會發生乜嘢 💎 同我一起開始你嘅學習之旅！ 💎 水平詳細分析 💎 解決問題嘅培訓 💎 學習停止浪費時間嘅有效方法！ 🛑 班級規則 🛑 🌼 帶埋筆同筆記簿，在課堂上記下有用嘅表達方式。 🌼 上堂前檢查您的連接同設備。 🌼 在上課前24鐘頭取消課程。 如果你提前不到24鐘頭取消課程，請透過What's App/AT Chat通知我哋。