📘 歡迎來到 Shealynn Jones 的情緒療癒課程！📘 🌟 認證生活教練與藝術療癒專家 🌟 擁有幫助個人實現情緒健康的深厚熱情。 結合生活教練的力量和藝術療癒的創意。 為什麼選擇我的課程？ 🌿 個性化情緒療癒： 根據您的獨特旅程量身定制，指引您走向和平與平衡。 🎨 藝術療癒技巧： 探索創意方法來表達和理解您的情緒。 🔍 正念練習： 發展正念技能以增強您的情緒韌性。 您可以期待什麼？ 🏆 目標導向的課程： 結構化的課程，幫助您實現情緒和個人目標。 🌌 建立情緒韌性： 學習策略，從容應對生活中的挑戰。 ✨ 內心的平靜與自信： 開始一段旅程，發現並培養您的內在力量。 ✨ 準備好改變您的情緒健康了嗎？ 🚀 加入我的旅程： 探索情緒療癒和個人成長的深度。 🌈 解鎖您的潛力： 利用正念和藝術的力量來發掘真實的自我。 💬 讓我們聯繫： 參與豐富的對話和為您量身定制的有意義的實踐。 🔆 我的課程亮點： 🎭 通過藝術表達自我： 使用創意媒介來探索和療癒您的情緒。 🧘‍♀️ 擁抱正念： 學習保持平靜和專注於日常生活中的技巧。 🌟 建立情緒韌性： 發展管理壓力和情緒挑戰的技能。 🔆🔆🔆🔆🔆 開啟情緒療癒之旅！🔆🔆🔆🔆🔆 🌸 探索情緒覺察： 深入了解並連接您的情緒。 🌸 通過自我發現來療癒： 使用反思練習來發現和解決情緒障礙。 🌸 發展情緒智慧： 學習有效導航和管理您的情緒。 🌸 建立情緒彈性： 獲得應對生活挑戰的策略，以優雅和堅韌應對。 🔆🔆🔆🔆🔆 掌握正念的藝術！🔆🔆🔆🔆🔆 🧘 練習當下的覺知： 保持在每個瞬間的扎根和全心投入。 🧘 培養平靜的心靈： 減壓技巧，增強心靈的清晰度。 🧘 提升專注力和注意力： 提高保持專注和生產力的能力。 🧘 擁抱正念生活： 將正念融入日常生活中，實現生活的平衡。 🔆🔆🔆🔆🔆 用藝術療癒表達自我！🔆🔆🔆🔆🔆 🎨 發現創意表達： 利用藝術作為工具來探索和表達您的內心世界。 🎨 釋放您的藝術潛力： 參與激發創造力和自我反思的活動。 🎨 通過創作實踐來療癒： 使用繪畫、油畫和其他藝術形式來處理情緒。 🎨 在創作中尋找樂趣： 在支持的環境中體驗創作藝術的療癒益處。 🐶 来参加我的试听课吧！ 🐶 在这25分钟的试听课中，你可以期待什么呢❓ ➡️ 我们将共同绘制你的学习之旅。 ➡️ 我将提供对你目前水平的详细分析。 ➡️ 我们将开展一个迷你课程，以解决特定挑战。 ➡️ 你将获得宝贵的学习方法，以充分利用你的时间！ ❗️ 教室规则 ❕ ↘️ 记得携带笔和笔记本，以便在课堂中收集有用的表达。 ↘️ 请始终在课堂开始前检查你的互联网连接和设备。 ↘️ 如果你需要取消一堂课，请至少提前24小时通知。如果你必须在24小时内取消，请确保通过AT Chat通知我。