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❗️課堂規定❕
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↘️ 課堂開始前，確認設備與網路有無異常。
↘️ 若需請假，請於 24 小時以前取消課程。若離課程開始已剩不到 24 小時，麻煩用 Line/AT 聊天室先知會我！
莉2024 年 6月22 日「焦慮，或許就是成長的代價」 “It's normal to feel down every once in a while. Without the hard times, how would we know when we’re in the good times？” “I don’t know how to stop anxiety. Maybe that’s what happens when you grow up, you feel less joy.” ──你知道要一直保持正向思考有多困難嗎？ 《腦筋急轉彎2》中間我哭了兩次，我覺得很多細節都超越了之前的電影 也真真切切打到了我的內心 快樂也是有負面情緒，Joy在電影裡哭了兩次，就像她說的，──你知道要一直保持正向思考有多困難嗎？ 曾經老師問過，大家覺得自己的腦內主情緒是誰，我覺得2讓我找到了，也許我的就是焦慮。「我不夠好、他比我優秀、我沒有這麼厲害、都是別人來幫我…」要再做大事前把所有的負面情況都想一次。 這一路上真的就像電影裡，焦慮在主導一切時，其他人會說：你讓她壓力太大了。 做新的挑戰時、嘗試不擅長的項目時，每一件事情都讓一切失去了秩序與掌控。 而事情超出掌控時的感覺真的很不好。 但沒有情緒是沒有用處的，錯誤也是同理。 也許這就是成長，也許一切不總是如此完美。 但就像結局的──這就是你，因為不完美。所以，很完美