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早安☀️ 我是正念冥想老師Mulika 我同時也是美國加州的婚姻與家庭心理師 🌞🌞 想找回安頓身心力量的人--請舉手 🌞🌞 我熱愛正念,是因為正念冥想讓我更能活在當下,並認識到我的心當下的每個變化,就如同Henry David Thoureau對正念的描述: 『將你的目光直接朝內看,你會發現你的心靈中有千百個尚未探索的地方。去旅行吧,成為內心宇宙的專家。』 ☀️ ☀️ ☀️ 在2018年8月在Ramapo 大學完成了正念減壓基礎培訓 在2021年12月在UCLA 正念覺察研究中心(MARC)完成了正念帶領人的的培訓 於2018年開始正念推廣的工作 ⭐️⭐️⭐️課程 內 容 ⭐️⭐️⭐️ 如果你的身心時常感到心慌意亂,並想找回安頓身心的力量💪 也許你可以試試...
安琪接觸正念練習與療癒工具超過五年,透過練習,進行了一場成人探索、療癒及發展之旅:商學院畢業在外商公司工作的我,決定聽從身體的聲音,申請有興趣的醫學院研究所就讀,從低頻能量纏繞到找回自信及更快樂的自己,更自在地活著。🍀 正念為正視自己的念頭,專注於當下而不評判。希望藉由不同方法,能由粗淺到細微的覺察自己的念頭或感受,進而更接納自己,或釋放卡在身體裡的情緒能量。 🍀課程會依照學生的狀態,主要透過呼吸法、生物能量療法、想像直覺療癒、內觀等方法,帶領學生練習覺察、探索心念、釋放卡在身體裡的情緒能量。 *此課程非心理諮商,不需揭露大量個人資訊❤️ 🎤療癒工具分享: https://open.firstory.me/user/ckl8a4qnkhcrk0815zodz5rua/platforms
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🌟每个灵魂来到这个世界上都带着某种使命,这个世界充满了象征的符号,一杯茶叶、一张脸、一个掌纹、一个字、一幅画、一朵花……都是世界的一个切面,是自然法则的显化,每一个微笑的部分都包含着广阔整体的奥秘 🌟打开自己的觉知,在生活中体验宇宙的法则,了解每个当下都是自己的课题,更好地了解自己、了解自己此生的使命,更好地实现自己,活得成功 🔮学习了韦特塔罗,又跟随美国的老师学习了更加深邃的透特塔罗,首创通过塔罗+占星+生命之树结合的方式。很多人使用塔罗,却被塔罗的结果所困,擅长通过占卜解读来找到化解的方式 🔮带领塔罗初中高阶课程,光的课程冥想等 🔮主要针对生活的各类问题进行疗愈和咨询
🌟嗨,你好啊!我是你的加拿大英语导师,来自加拿大的美丽国度。我的口音非常地道,说起话来清晰易懂,你肯定会喜欢和我交流的!我对数字学和正念疗愈这两个领域都充满了热情,有很多专业知识可以和你分享。无论你现在遇到的问题是什么,都可以放心地来找我,我会陪着你一起度过难关,帮助你找到内心的平衡,一起成长。我相信每个人内心都有一片宝藏,我会带你一起去探索、发现并拥有它们!通过数字学阅读,我可以为你提供一些独特的洞察和建议,帮助你更好地理解自己,走向情感疗愈的道路。我们一起来探索内心世界的奥秘,一起走向充满希望和美好的未来!我真诚期待能够与你建立更深的联系,共同创造更加精彩、充实的人生旅程!🌿🔮
自己践行身心灵疗愈8年时间了,期间疗愈帮助过300人回归身心灵的统一。在疗愈的过程中,我会了解同学心灵、情绪、感受、情感、身体方面的问题,制定阶段性的疗愈计划,实行完成后进行再次评估,根据评估情况制定新的疗愈计划,在不断地实修过程中帮助学生达到身心灵的统一,真正做到即使外界惊涛骇浪,内在也平静如湖水。 其实每一次情绪,每一次感受到心里不舒服,它都是一次觉察的契机,如果您有长期的情绪困扰,内在一定有引起的原因,我会用自己超级敏锐的觉察力,帮您找到问题的答案,然后针对答案,制定相应的疗愈计划,并阶段性进行评估调整,欢迎您来体验我的课程,您的幸福是家庭幸福的基础和源泉,欢迎走进我的课堂,相信一定会让您的人生更加幸福。