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🌟嗨,你好啊!我是你的加拿大英语导师,来自加拿大的美丽国度。我的口音非常地道,说起话来清晰易懂,你肯定会喜欢和我交流的!我对数字学和正念疗愈这两个领域都充满了热情,有很多专业知识可以和你分享。无论你现在遇到的问题是什么,都可以放心地来找我,我会陪着你一起度过难关,帮助你找到内心的平衡,一起成长。我相信每个人内心都有一片宝藏,我会带你一起去探索、发现并拥有它们!通过数字学阅读,我可以为你提供一些独特的洞察和建议,帮助你更好地理解自己,走向情感疗愈的道路。我们一起来探索内心世界的奥秘,一起走向充满希望和美好的未来!我真诚期待能够与你建立更深的联系,共同创造更加精彩、充实的人生旅程!🌿🔮
🌟每个灵魂来到这个世界上都带着某种使命,这个世界充满了象征的符号,一杯茶叶、一张脸、一个掌纹、一个字、一幅画、一朵花……都是世界的一个切面,是自然法则的显化,每一个微笑的部分都包含着广阔整体的奥秘 🌟打开自己的觉知,在生活中体验宇宙的法则,了解每个当下都是自己的课题,更好地了解自己、了解自己此生的使命,更好地实现自己,活得成功 🔮学习了韦特塔罗,又跟随美国的老师学习了更加深邃的透特塔罗,首创通过塔罗+占星+生命之树结合的方式。很多人使用塔罗,却被塔罗的结果所困,擅长通过占卜解读来找到化解的方式 🔮带领塔罗初中高阶课程,光的课程冥想等 🔮主要针对生活的各类问题进行疗愈和咨询
安琪接觸正念練習與療癒工具超過五年,透過練習,進行了一場成人探索、療癒及發展之旅:商學院畢業在外商公司工作的我,決定聽從身體的聲音,申請有興趣的醫學院研究所就讀,從低頻能量纏繞到找回自信及更快樂的自己,更自在地活著。🍀 正念為正視自己的念頭,專注於當下而不評判。希望藉由不同方法,能由粗淺到細微的覺察自己的念頭或感受,進而更接納自己,或釋放卡在身體裡的情緒能量。 🍀課程會依照學生的狀態,主要透過呼吸法、生物能量療法、想像直覺療癒、內觀等方法,帶領學生練習覺察、探索心念、釋放卡在身體裡的情緒能量。 *此課程非心理諮商,不需揭露大量個人資訊❤️ 🎤療癒工具分享: https://open.firstory.me/user/ckl8a4qnkhcrk0815zodz5rua/platforms
早安☀️ 我是正念冥想老師Mulika 我同時也是美國加州的婚姻與家庭心理師 🌞🌞 想找回安頓身心力量的人--請舉手 🌞🌞 我熱愛正念,是因為正念冥想讓我更能活在當下,並認識到我的心當下的每個變化,就如同Henry David Thoureau對正念的描述: 『將你的目光直接朝內看,你會發現你的心靈中有千百個尚未探索的地方。去旅行吧,成為內心宇宙的專家。』 ☀️ ☀️ ☀️ 在2018年8月在Ramapo 大學完成了正念減壓基礎培訓 在2021年12月在UCLA 正念覺察研究中心(MARC)完成了正念帶領人的的培訓 於2018年開始正念推廣的工作 ⭐️⭐️⭐️課程 內 容 ⭐️⭐️⭐️ 如果你的身心時常感到心慌意亂,並想找回安頓身心的力量💪 也許你可以試試...
📸 總是感到徜徉地和桎梏? 加入Lyric,開始你的情緒療愈,開始感覺舒服! 情緒治療係承認、允許、接納、整合和處理痛苦生活經驗和強烈情緒嘅過程。 它可能涉及衕理心、自我調節、自我同情、自我接納、正念同整合。 正念是一種認知技能,能夠在當下時刻維持對自己心靈內容的後設意識,而不需要概念具體化。 正念冥想的練習是指反覆訓練一個人的注意力,以便在默許相反的心不在焉時重新定位。 👨🏼 💼 經歷咗個人療癒之旅 🏆 有效、以目標為導向的課程可幫助您日復一日地實現目標! 📈 正念練習專家個性化您的課程計劃,以正確開始! 🚩 好多學員同我學習後都達到想要嘅效果晒! 整體證據支持冥想對各種情況的有效性,包括: *壓力 *焦慮 *疼痛 *沮喪 *失眠