懂得身材管理的人才会得到更多机会的青睐。
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🐶 快來加入體驗課的行列！ 🐶
❓體驗課要做什麼
➡️ 和我一起規劃學習旅程！
➡️ 進行詳實的程度分析
➡️ 實際解決一個學習問題
➡️ 吸收珍貴的學習之道，從此不再浪費時間！
❗️課堂規定❕
↘️ 攜帶筆記本與筆，記下所有實用語句。
↘️ 課堂開始前，確認設備與網路有無異常。
↘️ 若需請假，請於 24 小時以前取消課程。若離課程開始已剩不到 24 小時，麻煩用 Line/AT 聊天室先知會我！
自在的豆腐2022 年 11月15 日董Sandy老師的瑜伽課很不錯，一開始老師有詢問我以往的學習狀況，然後為我安排了流動瑜伽的五個動作。 老師會示範動作，然後詳細的用語言引導我覺察做體位法時的身體感受，以及動作的正確性。每做完一個動作都很有感，身體都熱起來了呢🤭 有三聲嗡的梵唱，而且有引導我怎麼發聲，加分👍🏻👍🏻 每個體位法能做到位是我想學習的，畢竟以前在健身房打醬油其實動作都很不扎實。 老師人很親合，也很懂得和學生溝通，適合真正想學好瑜伽的學生以及像我一樣動作不扎實的初學者。