香港疫情升溫，網課成家長、學生、老師需面對的新課題 ！
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香港疫情下，網課所帶來的困難
香港在近2年疫情的肆虐下，許多公眾場所被迫關閉。其中也包含了學校，老師、學生返回家中透過網路進行教學及學習，迫使「網課」成了人民生活中的常態，卻依然有眾多學生及家長感到壓力及困難。
香港教育大學鎖定了8間官津小學，於2月至11月進行了兩階段的問卷調查，調查對象從校長、家長至師生，共蒐集了2630份有效回應。調查中竟有8成的高小生在上網課時遇到困難，其中有 36% 高小生表示在上網課時會遇到專注度不足的困難。網絡不穩及設備有異 ，等常見問題，也導致 33%高小生跟不上課堂進度。
教大教育政策與領導學系助理教授李子樂在公開訪問中也提到在調查中有個案「7人圍住桌子上網課，各人分別讀大學、中學 、小學，最年幼讀幼稚園」，即使耳筒戴上也難以專注。
5大網課『難題』，專家帶你一次解決！
網課困難 TOP 1 : 網課中難以專注
調查中36.2%高小生表示在網課中專注度大幅低於面授課堂，家長除了擔心外還能如何幫助小孩提升專注度呢？香港教育城提出四大妙法協助你提升孩子的網課專注力！
- 留意環境設置及穿著：
家長必須讓孩子明白，網課是上課的一種，應與面授課堂同等認真看待！正所謂「工欲善其事，必先利其器」，家長必須打造類似於課堂的學習空間，所以清除一切誘惑是必須的。在穿著上也應改穿校服或正式/整齊衣物，營造學校般的專注學習氛圍。（家長也應留意「入鏡」的風險，以免子女成為城中熱話） - 訂立明確目標：
家長能與子女共同設計每天日程表，並在每時段設定單一目標，例如，上課、寫功課、遊戲時間、休息時間，這樣便能讓子女專注於單一工作。不僅能提升子死專注度及自信心，也為他們提早養成排程好習慣。（切忌務設計太多或過難的目標，當孩子難以完成時，便會感到無力感甚至討厭在家學習，得不償失） - 適當安排休息時間：
研究顯示人的專注力時間隨年紀提升，年紀小的孩子較難長時間專注做事。除了課堂之間安排小休時間，及放課後寫作業中的休息時間，家長不宜讓子女從事需長時間投入新神的娛樂，如着熒幕的休閒活動、玩網上遊戲、等。才能讓子女專注地處理接下來的事項。（所有目標達成後給予適當的「熒幕時間」當作獎勵是沒問題的） - 善用時間管理工具及方法：
在科技的進步下，現時的網課工具已有電子版月曆，讓老師在設置功課後，學生月曆上亦會顯示功課的繳交日期，點擊連結便能遞交功課。傳統的月曆、週曆也是實用的時間管理工具，子女可明列待辦事項及日期，方便安排時間，專注完成某一項工作。番茄工作法（Pomodoro Technique）也是網民廣受好評的方法之一。
網課困難 TOP 2 : 跟不上課堂進度
高小生跟不上課堂進度位居第二困難，佔了33.8%，兒女在學習上的耽誤也成了家長及師長中無形的壓力。目前疫情形勢仍然嚴峻，回到面堂授課時間也仍沒有明確，網課依舊會持續一段時間。對於孩子跟不上網課進度，專家給出以下建議：
- 充分預習：
根據老師網課進度安排，對下一天課堂內容進行充分的預習，預先掌握書上看的懂的知識。並將上課時的心力放在看不懂或有難點的學習項目上，這樣在隔天聽課時學習就會更有重點，且能快速的與課程產生共鳴。 （當然，家長的督導/輔助也非常重要） - 截屏或錄音：
切記，網課最大的優勢就是能透過錄製、截屏反覆觀看。若思考跟不上老師或課堂重點/內容來不及記下，就截屏、拍照保存，必要時也可以透過軟件進行屏幕的錄製或錄音。 - 向老師求助：
老師若確實講得太快，就大膽的在討論區提出，老師自然會意識到並放慢節奏；當然，若不好意思提出，就可以透過私聊在課後與老師提出或告知家長並請家長與老師溝通，遇到困難時，適時主動地尋求幫助。（家長有空也能在孩童上網課時在旁觀察其狀況） - 尋找免費補習資源：
疫情期間，許多學習平台推出免費資源供學生們在疫情中能學習不中斷，像是 Snapask就提供了免費兩大科目課題精讀班、AmazingTalker 也提供了優質的語言學習部落格供學生們閱讀，在家就能增進自己的外文實力。
網課困難 TOP 3 : 小息時間不足
調查中28.4%的高小生表示網課開始後小息的時間不足，線上課程使得學生待在螢幕前的時間增加了許多，除了課業之外，學生可能在休息時在網上瀏覽課業以外的東西導致小息時間本末倒置。專家及網民提出3種常用的方法，解決子女小息時間不足問題！
- 充足的睡眠：
專家建議高小生每天應有7-9個小時的睡眠。除了對生長有益，也能讓兒女養成好的生活作息。睡前也家長也可以陪伴子女做一些減壓的動作幫助入眠更快地進入休息模式。例如睡前閱讀，關掉電子產品，聽廣播/音樂，等。 - 從事心理健康的活動：
應避免長時間待在螢幕前而忽略了運動等其它有益心理健康的日常活動，密西根州立大學諮詢和精神科服務顧問布朗和奧約克提出，改善心理健全在於引導學生自我慈悲、自我照顧及寬恕。活動有很多，可以根據學生的情況調整，例如：跑步、烹飪、彈奏樂器、等。（家長應尊重兒女意願進行調整） - 給予個人休息空間：
監督孩子休息時間從事的活動及時間的調配同時，也應當給予兒女個人的空間，避免過度的陪伴衍伸出過多的心理壓力。休息時的距離感，除了能夠創造如面堂授課時的家長不在旁的狀態，也能進而減少家長與孩子相處上的不睦。
網課困難 TOP 4 : 難以與同學溝通
相信許多家長都是擔心，若孩子與同儕、老師實體的交流機會減少，會影響到他們的社交能力，尤其是正處高小階段的孩童們，正處於社交技巧的培養時期。在家防疫期間，家長們可以透過以下方法增進孩子的社交技巧：
- 鼓勵孩子透過遊戲與家人交流、表達情緒：
除了鼓勵兄弟姊妹一同玩樂外，家長亦可抽空加入孩子們一同遊戲，並讓他們在玩耍時間接地分享自己的想法，可以透過言語或他方法如繪畫、唱歌，表達想法。過程中，家長可以嘗試去理解、回應，並傳達正確的社交方法及技巧。 - 透過網路與同學聯繫：
拜科技所賜，網絡是讓孩子與同儕社交的好場所，透過視頻通話、端遊、手遊都能讓學生們得以在網上與同學見面。家長務必要控管好孩子的網絡環境及時間分配，若過度上網可能只會事倍功半。 - 模擬日常社交場景：
在家中，還是可以讓子女體驗各式社交場景。除了與家人及年紀相近的兄弟姊妹想處外，父母可以透過角色扮演化身社會上的不痛腳色與孩子進行互動，模擬不同人際關係間的相處互動。
網課困難 TOP 5 : 環境吵雜
家長及老師們應該常遇到這樣子的狀況，就是孩子們家中的背景音非常吵雜，每個孩子家中情況不同，老師也無法要求學生們一定要在哪裡上課，雖然老師有盡到提醒家長的義務，但還是常有干擾的狀況發生，像是，閒聊聲、罵人聲、狗叫聲 、等，都無奇不有。讓專職教師通過三個方面解決此問題！
- 家長端：
同困難一中有提到，家長應給予孩子一個專屬的學習空間，且環境中的人都應該配合且尊重學習者。老師在教學時若發現有噪音的干擾也應該即時的提醒家長進行調整及告訴家長噪音對學習所帶來的負面影響。並提供家長從老師端看到和聽到的，才能從根本協助改善。 - 老師端：
老師應教導學生如何控制靜音，並列出在各教學狀態下應該讓麥克風保持開啟或靜音。遇到學生麥克風有異或出現雜音時，也應適時的教學麥克風及靜音調整的方式。並慢慢地讓學生知道何時該靜音何時要開麥克風，維持健康的教學環境。 - 學生端：
學生應該主動反應問題，若遇到自身環境吵雜或設備有異常應該主動與家長提出並商討解決方法。上課時，若受課堂他人噪音影響學習也應當與老師反應，並讓老師去排除吵雜的問題。
官方補助及資源
港府教育局於2015/16年起推行「第四個資訊科技教育策略」，為全港公營中小學校學生在課堂上使用流動電子裝置進行電子學習。受惠對象必須就讀官立、資助（包括特殊學校）、按位津貼或直接資助計劃的中小學生；並正領取由社會福利署發放的綜合社會保障援助，其就讀的學校及班別也必須正推行電子學習。每名合資格的學生以資助一次為上限。資助金額可用於購買流動電腦裝置或其他基本配件，以及三年產品保養，第一年資助金額上限為4,500元。（詳情及更新可參考：香港教育局）
